Sprzyja regeneracji i likwiduje ujemne efekty stresu, nagromadzone pod wpływem codziennych przeżyć, przemęczenia i wyczerpania, m.in. bezsenność, nerwobóle, bóle głowy, dolegliwości pleców, barków i nóg.

Wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspokajającym. Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów lękowych, depresji, wzmacnia chęć do życia, podnosi witalność. Jest wymarzonym elementem prawdziwego wypoczynku. Masaż relaksacyjny wykonywany jest głównie techniką masażu klasycznego